主力吸筹时慌着卖，出货时猛着买；明明盯紧个股，却被洗盘出局；刚抄底就被套——70%散户栽在“主力动作看反”，关键是没找对核心指标。
深耕A股短线6年的老周，从被主力“割韭菜”到精准跟庄，就吃透了“量价匹配指标”：“主力再狡猾，资金动作藏在量能里，1个指标就能戳破伪装。”早年他踩过致命雷：一只股连续3天小涨5%，看似主力吸筹，他没看量价匹配度就全仓进——结果放量跌破5日均线，2天亏15%。复盘才懂：辨吸筹出货的核心，是“量价同步+趋势契合”，缺一个就是陷阱。
一、先筛选：2个前提，排除无效信号不是所有量价波动都能辨主力，先满足这2个前提，避免被误导：
1. 趋势未反转：5/10日均线粘合向上、近期高低点逐步抬高——要是均线空头排列，再放量上涨也是反弹，别当吸筹；
2. 量能不背离：上涨时量能比前3日均值高30%以上，下跌时量能萎缩至均值50%以下，这是资金真实动作的基础。
二、1个指标，2种信号辨清吸筹/出货确认趋势有效后，盯“量价匹配度”就能精准判断，比看K线靠谱80%：
1. 吸筹信号：缩量回调+价稳不跌
主力吸筹时会刻意打压洗盘，但不想丢筹码——表现为回调时成交量缩到上涨时的40%，股价在10日均线附近企稳（小阴小阳震荡），比如某股涨后回调3天，量能从2亿缩至8000万，股价始终没破10日均线，就是吸筹信号。
2. 出货信号：放量上涨+价滞不涨
主力出货时会拉高出货，看似强势实则派筹——表现为上涨时成交量突然放大（比前3日均值高50%），但股价涨势放缓（单日涨幅＜1%，收上影线），比如某股放量3亿上涨0.8%，次日就缩量跌2%，就是典型出货。
注意：不管哪种信号，都要“2天确认”——吸筹需2天缩量企稳，出货需2天放量滞涨，确认后再操作，避免假信号。
三、3个假信号陷阱，再诱也别碰就算量价看似匹配，这3种情况也是主力骗线，坚决规避：
1. 无量空涨：没量能支撑的上涨（量能低于均值20%），多是主力拉高出货前的“诱多”，涨得快跌得更快；
2. 放量假突破：突破前期高点时放量，但次日就缩量回落跌破高点——主力借突破吸引跟风，实则悄悄出货；
3. 缩量阴跌：回调时缩量但股价持续破位（连破5/10日均线），不是吸筹是“弱势出逃”，后续大概率大跌。
四、操作纪律：别被主力“绕晕”1. 入场纪律：只等确认信号——吸筹看“缩量企稳2天”，出货看“放量滞涨2天”，不确认不进场，仓位控制在3成以内；
2. 离场纪律：吸筹后若股价跌破10日均线且放量，立即止损（亏损控制在3%-5%）；出货信号出现后，次日就减仓，不贪“最后一波涨”。
老周常说：“辨主力的核心，是'抓量价匹配’——抓缩量价稳、抓放量价滞、抓趋势契合，不是猜主力心思。”刚开始用小仓位试手，先练“辨假信号”的能力，熟悉后再逐步加仓，正确率会越来越高。记住：主力动作再隐蔽，量能指标会“说话”，不是让你被收割的理由。
提醒：本文仅拆解主力动作判断逻辑，不构成投资建议。股市有风险，操作需结合个股量能、趋势等综合分析，严控仓位。
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